A tua app de fitness pessoal, construída por IA

Cria uma aplicação pessoal de treino de força. Os utilizadores registam exercícios, séries, repetições e cargas, planeiam sessões semanais e comparam a evolução com os seus treinos anteriores.

Inclui estas capacidades:
- Registo de treinos com seleção de exercícios
- Gráficos de progresso e painel de estatísticas
- Definição de objetivos e acompanhamento de conquistas
- Biblioteca de exercícios com instruções
- Vista de calendário para o histórico de treinos

Constrói o projeto completo e funcional, com rotas, modelo de dados e interações. Para dados guardados ou privados, implementa persistência, autenticação e permissões no servidor. Mantém credenciais de API no servidor. Documenta a configuração dos serviços externos e usa modo de teste até ligar contas reais. Não apresentes uma integração simulada como uma ligação real concluída.

Cria uma interface responsiva com etiquetas acessíveis, navegação por teclado e foco visível. Inclui estados de carregamento, vazio, validação e erro. Identifica os dados de exemplo e não inventes testemunhos nem resultados de clientes. Escolhe uma direção visual adequada ao projeto e mantém coerência na tipografia, espaçamento e controlos. Explica como executar, testar, exportar e publicar o código.

Verifica este percurso completo:
Regista um treino, corrige uma série e volta a iniciar sessão. Os totais semanais e os gráficos devem usar os valores corrigidos.